今天好多事是在为开学准备。因为假期身体不适,所以开学有很多的仓促感。好像以前从来没有这么囧!
身体还不是很舒服,如果开学后还是这样的工作强度,我有些担心腰部是不是承受不起。
假期卧床休息时间很多,还伴着疼痛,没有坚强的意志力看书学习,也没有办法坐下来在电脑前写文章。学校布置的作业我就基本没有完成,今天才坐在椅子上做了一份作业,时间还不是很长。原先的假期很自在,做家务,看书,画画写写,再和朋友约玩玩,很自在开心。
友友说要去练瑜伽,我也很想通过练习改变身体带来的不舒服,可也担心动作不合适,又伤了腰。友友又说去学游泳,说游泳对腰特别好,又想好好约游泳了。身体出问题了,对锻炼更敏感了,也更重视了。因为我们知道,当身体非常不适时,心里那个沮丧,感觉自己就是个废人一样,还不免担心以后怎么办?改变一个人的体质,从改变生活习惯开始,这很难,但要坚持!
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