我心目中的成熟的交流姿态：独立、平等。
我能坚定表明我的态度、清楚说出我的想法，也能平和鼓励你表达你自己，不强势挤压你的说话空间——我即使不赞同你的看法，也依然捍卫你说话的权利。
我将认真听仔细想你所说的话，并且专注你的肢体语言，也许我不一定接受你的想法，但一定不强迫你必须赞同我的意见，但也不排除我会引导你认识到你的错误。
然而，如果遇到一个喜欢强势胁迫或柔弱唠叨的交流对象呢？
嘶吼、呵斥、漠视、避而不谈，都不能使沟通顺利，关系和谐。
那么，弄明白他（她）想要什么，知道自己接受还是不接受。
没有一种交流不能举“中场休息”牌，总是可以“纡缓图之”，也可以“将以有为也”。当然，在非关生死考验境况，而只是日常生活交流，那么：如果爱，用不含诱惑的深情；如果拒绝，用没有敌意的坚决。
或者，可以运用某种语言模式，会更清晰：
1.我看见……（事实）。我很……（感受）。【如其所示的观察】
2.我感受到……我很……！【赋予能量的评论】
3.（如果）……【不带评判的建议和回应】
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