有一位妈妈到幼儿园看小孩，见小孩的饭盘都是白米饭，没什么菜，怒而质问学校。
学校回应:给学生充分的自由，他们吃菜吃饭，都是他们自己选择。
很熟悉的话语。
于成年人也是如此的套路，给人自由，给人选择的自由，各种的自由，好像很好很好一样，特别具有伪装性。
那位妈妈说了一句话，越琢磨越觉得有智慧:小孩子懂什么，给他什么他就吃什么。
后面学校更正了做法。
这里面触发了一个感悟:懒惰即是无知;注意，这不是在批评，不是在指责，而是在思考，思考现实的复杂性，思考人性的诡谲性。
不只是那所学校的老师，社会上许多的大人都不明白这个道理。
一味放任自由，看似为孩子好，其实懒惰而已。
那些老师不是恶意的，是无意的，无知的，他们回到家里，面对自己的小孩，很可能也会如此懒惰。
也就是有人说的:很多人不适合做父母。
人要生存，就要吃饭;想要健康，就得吃好。
就这么简简单单的常识，人的思维总是看不透，自己对自己不负责，要是带着小孩那更是糟殃。
极少有真正懒的人。
多是大脑拧不清的原因，自己不懂不会不要紧，看到别人做得好，能学习模仿也是最好的;最怕的是，看似在从众，实则在偷懒。
用一个大的虚的概念，掩盖真实的情况，心安理得享乐，舒服一秒是一秒，哪管洪水滔天。
真正的责任教育，常常是缺位的。
人们能看到的责任教育，都是对社会，对公众而言的，几乎没有对自己的责任训导，导到思维的一种错觉:
责任就是麻烦，责任就是忽悠。
而真正的责任，是针对自己的，还是切身的利益攸关，就是那些日常的生活，什么能做，什么不能做，需要如何做等等。
起床、刷牙、洗脸、吃饭、做事、健身等等。
为什么觉得作息规律很难呢？
习惯问题。
所有这些事情，每天都要做的，只是因为不规律，不按时，导致出现大问题。
假如所有人都有规律，像学生早晨去晨跑，其实了没有那么难。
一个是周围环境不这样，一个是自己没有习惯;难的是改变，要是养成规律的习惯，刻意不规律反而不习惯。
还有一个很大的误导:情绪补偿。
别人怎么看，自己要舒服，一个是外在刺激情绪，一个是内在诱导情绪，自己在满足情绪时，常常矫枉过正。
公共场所，遵守公共规则，而不是他人的规则。
个人需要，遵守身体规则，而不是情绪的需要。
点到为止即可。
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