前段时间跟杨亮老师交流，她提到“帮助”两个词，其实也是有高下之分，你比我有力量；
启发很大，引起了一点思考。在15年的一次分享中我曾经提到，所有的修行也好，沟通也好，都是让我们更加轻松、柔软的方向去走的，按照NLP的话语是说，让我们增加力量，增加选择的。
“帮助”本身没有什么问题，如果因为让对方感觉没有力量，你很有力量，从而形成依赖心理，放弃自己思考，自己探索改变，则又调入两端了。这在心理咨询以及心理治疗领域很常见，有特别容易滋养咨询师、导师的自我，甚至有人故意这样做，以求来访者不断的依赖，离不开自己。
可是扪心自问，我们该如何看待“帮助”呢？
又如何来让自己以及对方更加有力量呢？
笔者曾经妄想过改变世界，曾经想要帮助很多人，结果发现这背后有很深的妄念——想以此证明自己是有价值的，是被需要的，是厉害的；
我是来改变世界的——世界是来改变我的；
我是来成就他人的——他人是来成就我的；
本欲度众生——反被众生度；
如果我们把自己与世界、他人，完全的对立来看，总有一个对，总有一个不对，总有一个力量会被削弱；
如果我们把自己、他人看成一个整体，产生连接，无论怎么说，都会有更多的觉察与平等心升起；
修心的路上，我们都知道，我们所要做的不过是回忆自己本来的身份，按佛的语言说，自性、如来；按NLP的语言，我们每个人都有让自己成功快乐的资源与能力；
我喜欢这种描述：
在往内探索的旅程中，没有谁帮助谁，我们所有人都是同行者，
也许我只是早了几步，看到了更多的可能性；我感觉到充满了力量；
于是我欣喜的跟你分享，这种内心的喜悦；
希望你也能看到更多的可能，拿到更多的选择与力量。
生命的河流奔腾不息，内心依然波光粼粼；
而山川伫立在那里，不发一言。
想起泰戈尔的诗句，用做结尾：不要忘了内心的光，因为你不知道谁会借此走出黑暗。
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