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接纳自己才能收获幸福

接纳自己才能收获幸福

作者: 遇见小姐姐 | 来源:发表于2019-07-14 11:08 被阅读2次

    参加子涵声音私房课的训练是因为我本身是一个声音控,但是我觉得我的声音很生硬,除了家人我不敢与他人发语音。然后我在一个社群当中遇到了子涵老师,然后听到了她的声音,就被她完美的声音深深吸引了。

    子涵老师简单的听了我的声音之后就能判断出我整个的声音状态,我的情绪,我的心态是怎么样子的。明明只是简单的几句话,而且不是面对面的,他却能够通过我的声音去感知到我现在的状态是怎么样子的,我是否面带微笑,我的心情是什么样子,让我感觉特别的神奇。

    在我们的课程当中,子涵老师给我们讲的非常专业的一个声音的基础知识,发生自己的一个生理结构发生的技巧,以及如何调动自己的情感,那我对自己的发声有了一个正确的认识。在平时的训练,也有助教进行1对1的跟踪指导。特别的用心。特别感谢我的助教官官,谢谢你一直以来的鼓励,关心和指导。

    每一天我们会有一段能量朗读,在打卡作业当中有每日一记,就是记录自己的三条小确幸。其实开始刚开始读能量朗读,我心里是非常排斥的,因为跟我自己目前的一种状态是不一致的,我会不自信,觉得有点虚伪。所以每一次发能量满足的时候,都会被点评说:你有放松吗?你开心吗?你幸福吗?刚开始我很纳闷:我不知道怎么放松,我的心情比较压抑,那还怎么传达出开心的声音呢?但是群里的学员鼓励我,她们也是遭遇这样的过程的,所以会一步一步变得更好的,给了我信心。而我每一次发声,都得到指导,子涵老师说可以通过声音来调整自己的心情。于是经过一段时间的训练,我真的发生改变了。

    我的声音变得柔软了,我开始接纳自己的不完美,敢于去发声,发声是提颧肌,这种微笑的感觉在一点一点改变我的心态,我开始乐观起来、自信起来,我开始喜欢自己了。在一次配音中竟然得了98分。

    接纳自己才能收获幸福

    由于自己的时间没能安排好,没能及时完成作业,没有多多参与群里活动,错过了进步的机会,更辜负了子涵老师和官官助教的用心,再次发自内心地表达我的歉意,也真诚地感谢两位的责任心和用心,成为我声音路上的导师。

    感谢遇见子涵老师,让我通过改变声音,开始接纳自己,喜欢上自己。如果你也想通过声音改变自己的心态,子涵老师的声音课是你的不二选择。

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