建立自信是重要的人生目标，但很多人不知道如何才能做到。
不妨从以下方法入手。接受自己：我们首先要学会接受自己的不足，尽量发挥优势，改善不足，这是建立自信的前提。
培养积极思维：学会看到事情积极的一面，不过分执着在自己失败和错误的心理泥潭或者沉浸在消极之中，用阳光的思维面对一切。
设定目标：设定明确的目标可以给我们方向和动力，而将目标分解为小的可操作的步骤，并逐步实现它们，每一次目标的达成都会增强自信心。
健康生活方式：合理饮食、作息有序、充足睡眠、适量运动让身体和精神状态更好，在我们的脸上洋溢着自信的光芒，自然自信心满彭。
面对挑战：勇于面对挑战和困难，视挑战和困难为成长及增长自信的机会，并且积极相处能够应对的策略，付之实践。
接受失败：在生活中，失败是常事，关键是我们从失败中吸取教训，不断提高自己。更不能让失败打击自信心。
践行利他：无私利他的行为，就能在对方的角度和利益来考虑问题，因此能收获良好人际关系，得到更多人的信任和支持，从而增强自信心。
不犯所知障：这一条特别重要，因为人们很容易犯所知障，从而造成障碍，南无当代住世佛陀教导我们千万不要犯任何所知障。
这样才能不断学习新知识新技能，丰富自己，使自己更加从容自信。
因此，人生建立自信是一个长期的过程，通过以上八法，可以逐步达成自己的闪耀人生。
作者：正智
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