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81天的回想

81天的回想

作者: 清风wwj | 来源:发表于2019-03-04 09:49 被阅读0次

    2018年12月14日—2019年3月4日,九九八十一天,每天诵读一章道德经。当我决定做这样一件事情的时候,并不知道它能够带给我什么。我只知道,我想尝试做这样一件事情,坚持每一天,看上去不难,但是也有一点小小的难度。

    看似每天的诵读只是每天的简单功课,打开手机和诵读软件,不到1分钟的配乐朗诵,总共不到5分钟的时间。第一天,第二天,第三天,…….。不是为了诵读给别人,或者得到别人的认可,而是为了给自己一个目标的交代。这样单纯的目的,感觉做这件事情就是为了自己,为了亲身感受这个过程。当然,在读的过程中,朋友的鼓励和支持,可以让自己也有一些些小小的喜悦和开心,可以让自己有一些动摇的心思慢慢安定下来。慢慢地,每天的诵读变成了每天不会忘记的事情,即时哄完二娃睡着后,已经接近12点,我依然记得在12点之前完成诵读任务。

    回想着81天的诵读,我真正收获的是什么?首先,脑子里时时会有一个声音提醒自己“清静无为”。当遇见当下很困惑、烦恼的事情,看到老公的不理解、孩子的不配合,以往我会心思烦躁、甚至暴跳如雷,但是现在总是有个声音提醒自己,也许当下无为,不要去管它,可能事情不会我想的那么糟糕,心境自然平静了许多,少生很多气、少了很多争执。第二,不会总是想要改变他人、改变世界。以往总是想要用自己的力量,让别人按照自己的想法去做,想要说服他人、好为人师,现在更加平静地接纳他人,理解他人,有时候还是随他去吧,不要太纠结一定要别人按照自己的想法去做,这个世界不会因为这样一点小事而变得糟糕的。第三,自己更加笃定、更加察觉当下了。当遇到不开心的事情时,自己会先察觉自己的内心感受和想法,感受自己为什么会有这样的感觉,而不是马上做出情绪的反应。

    能够顺利地完成81天的诵读,要感谢自己,还要感谢这81天一路走来半书友人的陪伴。因为有你们的陪伴,我才能走得更远,才能更多的看见自己、察觉自己。我会努力一直这样走下去!

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