习惯养成之前会有三大难关。这三大难关分为培养习惯的三个阶段。
阶段一,反抗期(第1天-第7天):马上就想放弃
阶段二,不稳定期(第8天-第21天):被预定事项或他人影响
阶段三,倦怠期(第22天-第30天):逐渐感到厌烦
今天从杭州回南京处理两个违章,坐地铁从临江站出来,发现一车的菇凉都呼呼啦啦的下来了,然后各种手机,各种直播,各种海...
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本文标题:每日一更 18
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