缓解老花

眼睛真的开始老花了吗？

前一段时间，看书和看手机时，如果眼睛离得近一点，就感觉不舒服，有一层若有若无的模糊影子，看不太真切。但是将手机或者书本拿远一点，则清晰得多了！

这是老花眼的前奏吗？我心里蓦然产生无名的恐慌，自己年龄还不到五十二岁，眼睛便有老花的症状，是不是表明，身体机能进入了老化状态？虽然每个人因年老使机能退化，是不可逆转的现象，但是刚五十出头的年纪，并不属于老年人啊！

怎么办，顺其自然还是想点办法？

人体老化固然是不可挽救的自然现象，可是能不能推迟一点或者拖延一点老化呢？

我想，大概是可行的。有人自律，坚持锻炼，所以身材保持得很正常；有人放纵，体型肆意发展，因而臃肿不堪。努力和不努力，毕竟还是有很大的区别。

但是眼睛老花该怎么办？

大家都知道，有些小孩子眼睛过早近视，是因为写字看书姿势不正确，离得太近，久而久之，就成了近视。

眼睛老花时，看小字必须离得远才看得更清楚。我的眼睛还是老花的前兆，采用正常距离看书，只是不舒畅，如果我不在意这点不舒服，看书看手机时坚持拿近一点，会不会缓解眼睛的老化呢？

不管有用没用，我决定试一试。我看书和看手机时，书本、手机和眼睛的距离，始终保持在一尺左右，坚持到现在已经有两个多月时间了，我仍然能够在这个距离范围内顺畅地看书看手机。

看来，效果还是不错的！