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半梦半醒

半梦半醒

作者: 筱雯说心理 | 来源:发表于2019-09-29 15:54 被阅读0次

学九型人格课程之后,经常不知道自己到底是有觉知的还是无觉知的。

刚开始学习时很开心,因为终于看到自己了,就像找到多年失散的朋友一样,原来她恐惧这样,害怕那样,还知道她的模式她的卡点,就像照镜子一样,看清楚自己的样子。

看清楚了之后呢?学习就是想改变命运的,不想停留在原状。所以继续前行学习临在,那就一直把临在当口号了,在头脑里,嘴巴里天天提,每天观察自己是否临在,当作一个最有效,最高端的境界来追求。时时刻刻检验自己,一段时间确实是有觉察了,但始终觉得哪里不对劲,但又不知道有啥问题。

接着又区分脑、心、腹,那段时间一说话就被指正是用脑了,不是觉察。然后就开始讨厌头脑,想控制脑袋不许乱想,去体验身体的感受。不用脑又产生恐惧,我的工作就是脑力劳动,不用脑那就无法生存喽!然后又开始矛盾冲突,那时候说话经常会问别人,这是脑在说话还是心在说话?

头脑老是疑惑多,又压制着头脑不让它工作,刻意启动临在的力量来解决问题。都说临在中最有智慧,就像与宇宙接通连线,能解决任何问题。那时感觉临在是一种超能力,像神一般的全能,才去投向临在中的。

到处看书,找方法练习临在。其实根本就没有真正懂得何谓临在。就想用临在来趋利避害,解决痛苦的。来学习成长,底层逻辑思维就是想生活得更好,没有一个人花钱学知识,想变得更糟糕。趋利避害是人的天性。

带着功利心学习成长,这也是我愿意花钱花时间的原因。本质上不负千里跑来跑去,就是想成为更好的自己(现在这样子自己不喜欢)。我承认我想成为更好的自己,其中有想证明,想被人尊重,想拥有更多的价值。拿掉这些,我完全没有任何动力。

包括我不断地看书,不断地听课,做笔记,讲课,也是想生存得更好。我暂时还没有达到无我利他的境界。

所以我看到了自己的本质,真实的想法。我也不用去装作高大上,证明我学习是为了什么使命。刚学九型人格,回去也组织学员听我讲。刚开始讲得很lou,因为那时根本就没搞明白,透过分享我看到了自己的局限;继续复训,回来鼓起勇气继续分享,学员反馈能听明白了,我看到了自己努力成长的进步。我继续复训,回来给大学生讲九型人格,我看到了年轻人的自我探索是什么?与学员之间有什么不同……所有的开始,不完美都帮助了我成长。之前很怕别人九型同学说,你就想学知识,不是自我成长的。现在我大声地说,我不仅要学知识,还通过分享,帮助我自己更好的成长。

我把摸索出输出倒逼输入的神奇收获。还将这一套经验,用在学其它方面的知识中。原来希望准备好了才开始,完美了才开始。学九型人格之后,感谢我的合作伙伴,把我推出去,战战兢兢的接下这个任务,虽然刚开始很长时间不收费,但是公益也得有点功底吧,毕竟时间是宝贵的。感谢我的学员们,愿意给这样的机会,陪伴我不完美的成长。拿掉了自我设限,很多时候做起来并不像想象中那么可怕。

所以今年,我开始增强行动力,头脑里面的无数次想,不如挑一件可以做的事情开始行动。做舒适区以外的事,愿意体验各种情绪的波动,同时不断地突破自我设限,今回看一下今年状态的变化,确实是勇气增强了。

也不知道这是梦还是清醒,就这样半梦半醒吧!

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