正常指甲,应当是红润、平滑、有光泽的,整体桃红色,坚韧而呈现弧形。指甲盖上的月牙清晰。
《素问·痿论》记载:“肝主筋,爪为筋之余。”这里所说的爪,就是指身体的指甲。指甲是体内的筋延伸到体外的部分,通过指甲可以看出肝脏的一些变化。
我们先从大家问的最多的小月牙开始讲起。
大多数人的指甲末端,常会看到一个月牙形的白色痕迹,这是指甲生长中的自然现象。中间部分生长较快、边缘生长速度较慢,所以内部呈现为月牙形。
小月牙也被叫做“健康圈”。因为人们可以通过它的大小和数量,来大致判断身体的健康情况。
身体健康、新陈代谢旺盛,各种细胞的生长速度也就越快,这其中也包括指甲。
如果指甲上的“白月牙”越多、越大,就表明身体的新陈代谢旺盛,指甲增长才会这么快。
小月牙突然消失、指甲有凸起的棱线,多数情况是心阴不足、肝血亏虚、血运不畅。这就是身体在发出提示:要注意滋阴养血了。
另有一种“鱼鳞甲”,指甲干枯如鱼鳞,这提示多为肾气衰竭,或脾失健运、气化不行。
如果指甲容易断,经常脆裂,严重的甚至从中间裂成两片,这种情况多是因血行障碍或血虚风燥,不能荣润爪甲,以致质脆易裂。这提示身体易患循环系统疾病或痴呆症。
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