周末听到班级群里传来消息,比我低一届的学弟心梗在踢足球的时候突然离世,哎,一声叹息……最近真是越来越多越来越频繁听到身边这样的消息,人生到了后半场,随时可能爆表啊,且行且珍惜!
健康:
本周早起还行,麻溜能做个早饭买个菜,早锻炼拉筋八段锦3天,晚上睡前也会拉背,肩颈疼痛逼自己必须要锻炼了,下周开始每晚补水时间就做拉伸,打卡。睡眠后半周较好,晚睡也开始注意提前了。
工作:
这周跑项目审计,来回挺赶。又去了分公司搞纪委调查,小黑屋里一个个的,谈话、记录、按手印,从领导层到下属一溜的要吃处分。虽然是配合同事工作,还是第一次感受到纪委工作的力量,也非常考验自身谈话能力和看问题的深度。好像没有一点老本可吃了,没想到这个新工作给自己挖这么大坑,慢慢边学边填吧!
学习:
这周说好的每晚学习一小时,只到了周末才有时间。看了一个小时躺沙发上倒是睡了两小时,捂脸🤦♀️
家庭:
和丫头约定要好好一起生活,感恩她如此体贴。放下心事这两天睡的很香。感恩华东趴的所有伙伴们,有你们在我才不孤单,才能这么平稳过度。剩下的日子唯一要做的是要开始好好爱自己。
这周最大的改变是在花花的监督下开始每天打卡补水护肤,希望我还有救!爱自己的第一步跨的不算艰难,往后会变美吧?
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