这几天的课上有个很神奇的发现
就是袁子经常会讲到两个字“轻”和“重”。
比如前几天袁子说早上在选衣服的时候,她也用了这个方法。
我觉得太神奇了,这就像是在和内心对话,心里是有选择的,心是知道要什么的。
但更多的时候,我是在用大脑去做选择、而没有听到心的声音。
今天上午在群里,大家也是在讨论这个事儿,看到大家都在试着用轻重去判断,也是挺有意思的。
一个很大的感悟就是:多与心对话,心是知道轻还是重的,如果是轻盈的就去做吧;如果有点儿沉重就先放放。
这几天的课上有个很神奇的发现
就是袁子经常会讲到两个字“轻”和“重”。
比如前几天袁子说早上在选衣服的时候,她也用了这个方法。
我觉得太神奇了,这就像是在和内心对话,心里是有选择的,心是知道要什么的。
但更多的时候,我是在用大脑去做选择、而没有听到心的声音。
今天上午在群里,大家也是在讨论这个事儿,看到大家都在试着用轻重去判断,也是挺有意思的。
一个很大的感悟就是:多与心对话,心是知道轻还是重的,如果是轻盈的就去做吧;如果有点儿沉重就先放放。
本文标题:是轻还是重
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