减重第二十五天
早晨体重66.8公斤。
早餐，一碗粥，一根油条。
步行上班。
中午，辣椒炒肉，四分之一煎饼，一碗红豆黑米粥。
下午锻炼45分钟。
晚餐，辣椒炒肉，，一碗红豆黑米粥。
晚上两个苹果。
2018-12-15
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早晨体重66.8公斤。
早餐，一碗粥，一根油条。
步行上班。
中午，辣椒炒肉，四分之一煎饼，一碗红豆黑米粥。
下午锻炼45分钟。
晚餐，辣椒炒肉，，一碗红豆黑米粥。
晚上两个苹果。
2018-12-15
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0.查看网卡信息 屏幕快照 2018-12-15 下午11.53.45.png lo 回环地址 enp0s3 当前...
本文标题：2018-12-15
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