减重第二十五天
早晨体重66.8公斤。
早餐，一碗粥，一根油条。
步行上班。
中午，辣椒炒肉，四分之一煎饼，一碗红豆黑米粥。
下午锻炼45分钟。
晚餐，辣椒炒肉，，一碗红豆黑米粥。
晚上两个苹果。
本文标题：2018-12-15
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/plqahqtx.html
2018-12-15
网友评论