艾尔德教授《稀缺》这本书中给普通人的最大价值在于，提醒我们，我们常常陷于恶性循环中，却不自知。
“穷人永远缺钱，而忙碌的人永远缺时间”。
这本书虽然从科学角度大量描述稀缺的客观存在，但我感觉这本书是一种心理学上强大的自我暗示效应。
假设，我当下回到宿舍，我觉得很忙很累，但想做的事又很多，如果我陷入这种时间稀缺意识，我会觉得怎么也做不完。
而事实就是如此，即使我不停地做，也无法完成。
但是，如果我知道稀缺是一种自我心理暗示，一旦恐惧就会变得更少，我应该告诉自己，我还有的是时间，时间多着呢，令人惊诧的是：一旦我觉得自己时间富裕，我的做事动作更加磊落。一件事情做起来更有活力，而时间仿佛在放慢，你再回过头看时间，可能时间比你预估的还要更早完成。
金钱也是如此，他永远欺负那些觉得自己缺钱的人。
曾几何时起，我开始习惯记账，后来到了异地工作以后，我丢掉了这个好习惯，总觉得钱不够花。其实，我在潜意识告诉自己，我应该对自己好一点，而此刻我的钱包像打开了闸门一样，不停的放水。
生活中，我老是跟同事聊天的话题：我的钱不够用，我很缺钱。
但我根本也不知道自己的钱到底花到哪儿去了。
后来我重新开始进行记账，发现钱其实一分也没有丢了，都是花在了自己身上，各种各样的事情要花钱。
然后我反问自己，仅仅是因为换了一个地方，我的生活就变化如此大吗？换到大城市，不是缺钱的最重要原因。而是，我在提高生活品质和自己真实收入上有着一个比较大的落差，导致透支消费。然后我问自己，接下来，我我对金钱真的有这么稀缺吗都有这么多饥渴吗？而这些提高生活品质的金钱花销，真的不能用其他低价或者免费的事情替代吗？
答案是：其实我没有那么缺钱。我开始给自己规划买最有性价比的东西，也不断告诉自己，其实我并不穷，我很富有，同时我也开始进行类似投资的规划，我发现，仅仅是现在收入下，我就应该可以进行不动产置业。
此刻我的大脑里不再存在着金钱稀缺的意识，而是不断给自己另外一种补充——钱可以流动起来，钱可以增值，我可以把钱放在更有效的地方。
仅仅是这一思考方式改变，现状就截然不同，像魔咒，让人觉得非常灵验。
我们应该如何利用好稀缺呢？
首先，做各方面好的心理暗示。自卑的人不必自卑，因为你一旦自卑，你会发现各方面都没有自信，这也是一种稀缺。
第二，时间不够用了，可以告诉自己，人生可以慢下来，没有那么多必要的事要做，我可以只专注当下呼吸的时光，放肆的呼吸，此刻你就会感觉时间多起来了，没有什么事情非要让你赶着去立刻完成它。
如果你相信稀缺这本书的理论，可以试一试，看是否灵验哦。
日更第29天（29／30天），爱上你的每一天。我是喻小鱼，爱上写作的每一天。
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