暑期孩子健康烦恼多，家长了解3个预防措施，应对常见问题

1、孩子不小心中暑了，你该怎么照顾？

夏天烈日炎炎，在玩耍过程中，孩子很容易中暑，这个时候该怎么办呢？这个时候，家长先不要着急，一般中暑时体温往往达到38℃-39℃，严重的可达41℃以上，家长应立即抱着孩子脱离高温环境，将他们转移到通风，阴凉的地方，但要记住，要温和的给孩子降温，避免骤降。家长也可以给孩子做一些物理降温，用湿毛巾擦拭身体等，让他们饮一些淡盐水，补充足够的水分和盐分。

暑期孩子健康烦恼多，家长了解3个预防措施，应对常见问题

2、想去游泳，要注意什么？

夏天，玩水几乎是每个孩子的必选项，作为家长的你，要注意这几点。首先，家长必须要做到，不要让孩子去深水区，还要询问一下工作人员，泳池的水温是多少，最好不要低于二十七度。其次不要让孩子一直在水里泡着，尤其是刚学游泳的孩子，最好不要超过两个小时。不要在太饿或者太饱的时候，让孩子下水，吃完饭后，最好隔半个小时，下水之前，就不要再吃东西了。下水之前，让孩子做好热身，慢慢适应水温，避免抽筋。

最后，家长不要只顾手机或别的事情，一定要确保孩子在自己的视线中。

暑期孩子健康烦恼多，家长了解3个预防措施，应对常见问题

3、肠胃病高发，讲究卫生

夏天是肠胃病的高发时期，所谓病从口入，所以家长要讲究卫生，注意食物的新鲜，清洁，同时让孩子也养成良好的卫生习惯，饭钱便后洗手，吃饭细嚼慢咽，不要用手抓饭。除此之外，还要注意避免在饮食的时候玩耍打闹，防止发生意外。

看完这些，作为父母的你觉得还可以吗？你给自己打几分呢？