慢慢来

中原焦点团队

杨慧霞  国家二级心理咨询师    洛阳  焦点讲师班二期    坚持分享2421天 

      昨晚天气闷热的无法入睡，空调又工作了一晚。一早不到六点，我被冻醒了，赶紧关了空调，打开窗户。呀！下雨了！哗哗地下得还不小。于是赶紧到地下车库遛狗狗，打水，准备做早饭，心想：雨下这么大，小电电是骑不成了，早点吃饭，坐公交车上班吧！谁知时间过得好快，待做好饭把女儿叫起来已是七点多了……。按以往坐公交车的时间计算，我得出发了，否则会迟到的。可早餐很重要，尤其是中午我不回来，陪女儿让她也好好吃个早餐是值得的。大不了下雨打车走吧。想到这里，心也不再那么急躁了，安安稳稳和女儿聊着吃着，女儿心情很愉悦。待我出门时，七点三十五分，咦！雨停了！哈哈！小电电飞奔走起。一路上，迎着雨后的露珠，开心飞驰在上班的路上……

        现在特别能感受到：心情好！一切都好！而让自己情绪保持稳定，就要多角度多方位的思考问题。