结束了2天1夜的DISC国际双证班F79班级，此刻坐在返程的火车上，心情百感交集，身体只想找个地方好好睡一觉…

今天的感受用3个词

一、要用心

当时的助推申请写了要给小组成员带礼物，既然来了就不能空手

1.全村的希望

这是个帆布袋，选它主要是2个方面的原因，

一个是实用，今天可以装大家的礼物，日后若不嫌弃还可以上班背。这个是送和女生的。

立正稍息齐步走

2.美国儿童餐具

立正稍息齐步走

这个是老公公司的产品，美国进口的勺子。有这个颜色和蓝色的2种，蓝色的送给阿力哥，全组唯一一位男士

3.手写卡片

这个比较烧脑，每个人的内容都不同，比如

景伟：付处时照顾好自己自己，相处时照顾好他人

阿力哥：让自己从大咖变成更大咖

立正稍息齐步走

给助推的返过来的，因为助推是8+2的组合，8女2男。

女生给的是餐具，作为妈妈带给宝宝的礼物

男生就是帆布袋了

二、特别困

亮叔是连续2个月都是凌晨睡觉，好在我只有3天都是凌晨睡觉。

第一天（周四晚） 基础课最后一节：

我是当天的学委，也是当天晚上的值班班委，其实自己也没做什么，导语音，群里回应而已

大家热情高涨，到半夜11点

第二天（周五晚）开课前一天

特意请了一天假

没吃晚饭开会，开到11点半，吃晚饭

回房间U盘拷贝

小组每个人的私房信，可能他们不知道大家的内容都不同，我更担心的是内容对不对，毕竟当时对大家连脸都对不上呢～

第三天（周六晚）开课第一天

第一天复盘，小组选择在饭店开展，虽然中间有点小波折，但丝毫不影响大家的思考

复盘会开到近23点，亮数讲到了输出，就坐在那里写了一些

写好已过0点，此时笨笨已睡，担心洗澡水声太大，果断放弃改到早上洗

只穿运动鞋

带了皮鞋没敢穿，穿了2天轻便的运动鞋，现在依然脚疼腿疼，可今日步数不足7000

立正稍息齐步走

虽然受虐又搭钱，但亮叔打造了DISC双证班的标准，这也是为什么我一定要来苏州班做助推的原因。

三、有恐慌

  晚上复盘时，亮叔让我们每个人说一个词，我说了这个词。当时大家用很诧异的眼光都看着我，我是这样想…

立正稍息齐步走

1.翻转课堂课件和语音的整理

当时领的任务是这个，其他2个伙伴未见，这个任务我更不能推辞了。

需要做的是

整理登记翻转课堂表格

每个人分享的课件和语音保存更新

对接各组长，提醒他小组成员的具体日期

2.小组21天的陪伴

21天说长不长，说短不短，想着这几天全部心思都在F79，工作没管，估计后面有一阵忙了…

后面需要做的

21天陪伴计划整理发群里

提醒小组3位翻转课堂，过程中给予推动和帮助

提醒各位输出

3.小组伙伴长久的陪伴

结束时，小芳姐喊上海的拍照，同时拍了视频为F82上海班打call，这个班级是4.21-4.22在上海开班。

当时宇丰还问要不要再一起做助推，我是拒绝的，一方面5月初要考试，今天已经落了一节课了，还要后面自学补上，另一方面，我担心自己负责翻转课堂，兼顾不过来…

小芳姐当时还讲，这个79班太牛了，现在已经有3个人申请了上海班的助推，甚至还有一个申请做班主任！（当然也不会让他们新生第一次做班主任，有个成长的过程，助推-助推团长-班主任）

临行前和小组3个好学的小伙伴拥抱告别，当时有2个伙伴（小小和燕子）和我说“我们申请去做上海班的助推啦，到时候你一定来哦！”

本来不想去的，现在一定得去啦！

我感受到薇薇的力量和温暖，也要让她们感受到我的温暖！

我能做到的估计只有这些，但也有可能不止这些，看你们的了！

提醒各位，我可不想做“黑蝙蝠”，太难看！

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立正稍息齐步走

看似和主题无关，我的理解是这是军训时的标准口令。

立正：腿站直腰挺直

这个动作首先是大家进入状态

就像2天的面授课，带大家熟悉理论，分析案例，报告解读和推广应用

就像我们助推团上台，让大家了解背后的故事

就像后面“小王子”的环节，让大家有种使命召唤，做爱的传承和接力

立正稍息齐步走

稍息

面授课结束后的21天陪伴，对新生来讲全靠自觉，不烧脑不考核当然还是会有人推哦

这21天类似于休息，让大家短暂的缓解疲劳和压力

当然更欢迎你，建议积极参与并输出，

因为

越融入越成长

教是最好的学

齐步走

21天结束了，难道2组就没有了吗？难道F79班就真正结束了吗？

不！

我们翻转课堂有60多天，你还有60多天和群里大咖学习的机会

不！

既然做了助推，就永远是助推，就永远是家人！没有血缘的家人！

不！

亮叔承诺陪伴是一辈子，是有生之年

那么

你是否愿意和我们共同进步，共同成长呢？

你是否愿意和F79的家人们立正稍息齐步走呢？

赶快来跟上团队的步伐，不掉队不气馁

我走得不快，但我从不后退！

立正稍息齐步走

这篇简书从坐上高铁，到上海的家里，足足用了2个小时，在手机上手打字，看来下次要提高效率了

现在终于可以去睡觉了…