刚刚看了一个北大心理学教授的小视频，提到了35岁中年危机，给出了几点看法，也让我深受裨益。
他讲到，什么样的人，时间和年龄对于他们而言是一种幸福？即，有热爱的人。
我们通常也一直说要在某个领域深耕，要找到自己特别特别喜欢的那件事情一直坚持下去，也就是将事业和兴趣结合，或者说将兴趣变为专长，那么未来我们的产出价值将会很高。
武老师提出，有热爱的人，就是能够和事情建立深度关系。也就是你要慢慢地感受它，你与事情建立的关系越为深刻，越为真实，那么最终就会让你达到不可思议的境地。
所以他说，感受和体验能够让你成为高手甚至是天才。
他将人生分为四个层级。
困苦、普通、天赋、天才
困苦级别的人，通常会感觉做这个事情好苦，好累，好像我们被困住了。但是困苦级别并不意味着我们的能力很低，相反是因为我们太过于追求完美，不仅追求目标完美，而且还要追求过程也完美，那么对于我们而言，做事情就不是一种享受，而是一直为了追求那个完美感到困苦。那么我们与事情也没有建立深度的联系，我们总是太着急，感觉自己是完美的，所以与事情建立了一点关系之后，就把这个关系切断了，，以至于这样的完美一直给自己带来攻击，所以我们被困住了。
即就是不能和事情建立关系。
普通级别的人，通常可以用毅力，坚持以及自我管理与事情建立联系，但是这个联系是思维层面的假关系，他是一种向思维认同，主要都是在脑袋上使劲，缺乏成长。
即能够和事情建立基本的关系，但是是思维的假的关系。
而高手级别的人，特别尊重自己的感受，因为思维对他们而言就是一种服务，他们就是活在体验当中，他能够很快的与事情建立感觉，并且活在愉悦当中。比如，武老师说他就是一直很享受写作带来的愉悦感。
即能够和事情建立深度关系，而且还能够获得愉悦感和热情。
再到天才级别就是，我与事情合一。即就是过去人们说的，人剑合一。
最后他总结到，我们很容易爱上思维，鄙视体验，这是因为思维是很快的东西，而体验是一个很慢的东西。就是因为我们太自恋了，所以我们很容易着急。而且其中藏着深处的就是真和假的问题，只有真的东西才能带来成长。
之所谓有些人是高手或者天才，是因为我们在生命的最初时候已经体验过与事情建立深度关系是怎么回事。
那也就牵扯到我们原生家庭的关系，在我们生命最初的时候，我们与父母或者抚养我们的那个人之间的关系充满障碍，充满痛苦，那我们也就意识到建立深度关系是很痛苦的，因此我们也会本能的抗拒这些关系。而且当我们把这个与原生家庭的模式套入到与事情的模式中时，就会感觉很痛苦。我们会被这个关系模式卡的死死的，而且很痛苦。
当然我们不断地去探索那个抵触里面有什么，不断的去面对，去试着和这些东西和解，那么我们能够与事情建立的关系也会越来越深刻。
自己的一点小感触：第一，原生家庭对自己个人的成长影响真的特别特别大。第二，就是不断的与你所做的事情建立一种深度的关系，试着去享受去体验这个过程，那么渐渐的你也会在你的领域内成为高手。
所以也不必一直焦虑自己的年龄和时间，也正所谓很多人说的，在一个领域深耕，那么你也会变得越来越值钱。
幸福是投入的副产品。我们投入的越多，也会越幸福。愿时间都是我们的幸福。
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