几天来，大工少数民族预科班的学生们的生活完全的步入了学习生活的基本轨迹。早上6点40跑早操，晚上6点半至9点晚自习。课程正常开展，晚自习的时候，他们也额外认识了几位优秀的学长，像柏豪、马野、立东等，一些已经保研的大四同学们主动申请加入到晚自习辅导学弟、学妹们。
日常部分先不说，这周学生们还经历一项重要的集体活动，“新生挑战赛”。拔河、篮球、排球不亦乐乎。关于“锻炼”，我和库尔老师真的有些话想和大家分享。
说说“锻炼”
客观的讲，家长朋友们将孩子们送到学校之后，一定都会挂念，也会对他们有要求和希望。当然，从我们的角度，听到更多的是，“还希望老师多给我们孩子一些锻炼的机会”。这些天，我也通过比赛过程，逐步有了一些不成熟的认识，想和家长们分享。
第一层锻炼的意思，我们想就是要加强身体锻炼，强健体魄。校长郭东明院士在开学典礼讲话《静心问道·慢读大学》中，也嘱咐新生们:“建议你们养成锻炼身体的好习惯，多参加体育活动，做身心健康、阳光向上的大工人；”.老话讲“身体是革命的本钱”，最近几年来，不知道把原因归结到应试教育是否妥当，但客观来看，学生们的身体素质确实是在走下坡路，根据大工编制的《本科生年度发展报告》中对于学生身体素质测评的数据显示，无论是从耐力、力量上，学生身体下滑，不合格者也在逐渐的增加。因此，加强锻炼不是老生常谈，更不是危言耸听，而是通过数据和证据，确确实实希望得到学生和家庭重视的一件大事。有一个合格强健的体魄，并且在这个过程中找到自己的一个兴趣，成为自己终身的伙伴，何乐不为。再用老生马野在知乎中写道的一句话，大学期间最不后悔的两件事，一是坚持健身，二是坚持学习！
新生拔河赛
日常早操
第二层锻炼的意思，我们想表达的意思就是，对自我的管理和自我培养。锻炼无大小，锻炼无轻重。当然，我们也更多的希望能够为学生们创造更多的有目的、有意识在思想上、行为上有所突破的锻炼，但是很多时候，“微锻炼”则更应该成为常态。例如在这次比赛过程中，我们也看到，有些孩子觉得自己不是参赛队员，就各忙各的活动，不参与集体生活；也有些孩子默默的在场边专心致志的玩手机。其实，就是在这个准备的小过程中，站在局外看，其实还是看到不同的侧面，有些孩子帮着运动员买水等做后勤服务；有些孩子查资料看怎样能获胜；有些人则是组织观众商讨一会儿该怎么加油；有些孩子关注比赛进程，随时通报我们一会儿要战的对手的情况。如果非要给这些表现套上一个理论，其实就是现在企业招聘中经常会用到的一个手法——无领导小组讨论。给小组一个话题，每个人根据情况自我表现，企业HR就在这个过程中发现行为特质，找到适合自己企业的人才。因此说，及时任务指令没有精确到某个人，在组织中也是可以随时找到能够锻炼的机会的，而且我们一定会看到。在此，再额外举一个小例子，迎新晚会当天，学部精心的为学生们准备了免费的晚餐，当一个个大箱子发完食物之后，本科一个叫石家柏的孩子和我们预科的班长们都主动的去收拾这些东西。这个小举动让当时在场的很多老师和同学感动。锻炼应该是一件积极主动的事情，是无时无刻、无时不有的事情。当然，作为我们也要提高的就是在这些过程中对其的引导、探索、教育和总结。
体育的精神——从优秀到卓越
在比赛的过程中，我们很欣慰的看到，我们民族班同学们所表现出来的集体荣誉感，和互帮互助大家精神状态。这句话看似有点虚，但确实是我们对学生由衷的赞美。
还记得我带2013级学生他们大一时，有学生参加校运动会集体项目跳长绳。孩子练习两周后问我，老师，我们为什么非得争第一，不说尽力就好吗？当时，面对这个问题突然提出时，我着实冥思苦想一阵子。不知道家长朋友们有没有更好的答案。在当年，我的答案是，一方面因为我们是一个集体，我们需要有共同目标；另一方面，因为我们年轻，我们不去努力甚至说拼尽全力，我们怎会知道自己到底能做到多好？国外有一本书，翻译到中国叫《从优秀到卓越》，原题是《A to A+》,讲的就是这么一个道理。事实证明，那些孩子经过刻苦训练，2分钟长绳跳到了257个，创造了学校的历史，至今无人打破。
团队一等奖
最佳个人
我们的孩子还太小，他们还有无限的潜能，体育所追求的更高、更快、更强的精神，不正应该是他们在前进道路上该去经历的探索和挑战吗？外国人无手无脚尚且高喊《生命不设限》，我们应该虚心学习这种精神。
最后，引用郭校长开学典礼的一段话，作为结尾，我们将虚心的孩子们一起共勉，一起成长。“同学们，从今天起，你们的生命将打上大连理工大学的烙印。不知你们是否注意到，网络上对大工还有这样一句评价：“大连理工大学是全国唯一一所能拍出‘连理’照的高校。”当青春韶华的你们遇见蓬勃向上的大工，这便是最好的“连理”，希望你们不仅要与大工“连理”，更要与梦想“连理”，与坚定的信仰、奋斗的精神、卓越的能力和至善的品格“连理”，传承“海纳百川、自强不息、厚德笃学、知行合一”的大工精神，在静心问道、“慢”读大学的过程中，塑造最好的自己，成就最美的人生！”
民族班，加油！
吾特库尔 张晶晶
2016.09.25
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