很多人在学习过程中经常会有这样的困惑：“为什么我花的时间比别人多，却考得比别人差？为什么我做了很多笔记却总是记不住？为什么我每天任务都完不成？”如果你遇到以上这些问题，我想你是走进了学习的误区，你需要停下来静静想一想，如何实现低效学习到高效学习的转变。掌握高效学习方法，实现精准努力，你才可以事半功倍。
《高效学习法》如一根指南针，可以为你指明正确的学习方向，本书的作者是亦弓，毕业于清华大学法学院，现在在常青藤宾夕法尼亚大学攻读硕士学位，他研究生申请获得剑桥大学等多少名校被录取，很典型的就是别人家的孩子，那他的学习方法，一定会给你带来很多的惊喜。
本书分为8个章节，每个章节分为4个小节。本书中，你将从一个学习者最切肤的经验出发，纵览从自身定位，到知识输入，加工和消化，再到意志与心态构建的整个过程，它是一本教你怎么样才能理解知识的书。开卷有益，在读完这本书后，我觉得它解决了几个困扰我已久的困惑。
01学习计划是否人人都需要？
有一段时间，在简书看到有些人用时间手账来规划自己的生活，内心很是羡慕，感觉别人怎么可以把计划做到以秒为单位？后来学到一个新词“时间颗粒度”，潜意识里认为时间颗粒度越小，越能更好地利用好时间。然后依葫芦画瓢去规划自己的生活，但是却没想到即使自己每天都很忙碌，在夜晚临睡之前看着很多的计划没有实现，总是带着愧疚的心情入睡。在这本书中我明白“学习计划表”和“有计划的学习”完全是两码事，前者是一种形式后者才是实质。规划时间是为了能够落实任务，但是完不成的学习计划，弊远大于利，它会打击你的自信。所以，高效的学习不是仅仅列计划表，而是有计划地学习。
02怎样才是时间的正确打开方式？
再有一段时间内经常被家人说：“你怎么这么忙？”现在回想起来，才意识到自己出现了如书中所说的“裹了一层糖衣”的问题。书中列举了“小兰在图书馆了一天”，我相信很多人都能从中找到自己的影子，小兰在朋友圈打卡“又是充实的一天，我们就该永远走在路上。”这样做的目的，仅仅是为了感动自己。很多时候,我们所谓的忙碌，是因为我们在同一时间包括了学习的启动时间，低效率时间,有害时间。因此就会给人一种我很努力的错觉。这一点给我很大的震撼。高效学习就需要利用好时间，那就要做到像书中提到的，我们要学会给任务进行选择和排序，将高价值任务安排进纯粹学习时间，最重要也是要减少糖衣时间所占的比例，增加纯粹学习时间。
03囤积知识可不可取？
现在是互联网+教育时代，终身学习已经成为一种趋势，习近平主席也是经常告诫我们：我们要成为一个终身学习的人。面对纷至沓来的网络课程，面对学习工作中的焦虑，面对育儿的困惑，我们都想着要去书中找到答案。因此，我们囤积了很多的课程，我这也会给我们带来一个误解，认为自己学习了很多的东西。本书告诉我们应该打破资源牢笼，因为囤积知识不等于学习知识，书中讲到一个前辈。一定采用坚持的原则：“一定坚持看完书，看完文章，做好笔记，深入理解，再视情况进行知识整理，不会花过多的时间去收藏资源”。收藏资源其实这也是一种潜在的时间浪费。高效学习也不要贪多，我们不能犯“仓鼠病”，陷入囤积知识的怪圈中不能自拔。面对浩如烟海的资源，我们也要学会断舍离，把焦点放在当下。
04做到专注，一个小技巧就够了
曾经有人说在当下所有的东西，都在吸引你的注意力，面对种种的诱惑，我们如果能够高效学习，那就需要专注。面对专注，作者提出了几个小技巧，比如说：集中精神，远离诱惑源；为你的努力寻找到观众；给自己建造一座无人岛等。作者还特别提出了一种学习环境的管理法，就是以自己为圆心，永远只把学习环境分为低危区、中危区、高危区，明白之后，非常容易操作。高效学习，即使处于诱惑之中，战胜不了本人，我们唯一能做的就是远离，做到专注！
不管你是备考者、在校学生、职场新手、终身学习者，抑或是父母，还是老师，我觉得，这本书都值得你去打开，从书中，你可以了解高效学习法的秘密。毕竟在当今时代，缺少的不是知识，而是高效的学习方法！
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