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今天读《少有人走的路》之移情:过时的地图。
文中说: 抱着残缺的人生地图不放,与现实世界处处脱节,这是不少人的通病,也是造成诸多心理疾病的根源。心理学家把这种情形称为“移情”。作者的定义是:把产生和适用于童年时期的那些感知世界、对世界做出反应的方式,照搬到成年后的环境中,尽管这些方式已经不再适用于新的环境。
移情:一份过时的地图。
移情,是心理治疗的常见症状。移情过程可能很微妙,也极具普遍性和破坏性。
移情现象本身就是一种“地图”。
逃避现实的痛苦是人类的天性,只有通过自律,我们才能逐渐克服现实的痛苦,及时修改自己的地图,逐步成长,我们必须忠于事实,尽管这会带来暂时的痛苦,但远比沉湎于虚幻的舒适中要好,我们必须忍受暂时的不适感,追求事实而不是假象,并承受这一过程的痛苦,要让心灵获得成长,心智走向成熟,就要竭尽全力,不惜一切代价,完全忠于事实。(节选)
2019.02.15
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