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寻一份安宁,简单的生活

寻一份安宁,简单的生活

作者: 薄荷的绿姑娘 | 来源:发表于2020-12-14 12:43 被阅读0次

      是否烦躁不安,怎么都浮躁,就跟差不多先生一样,下班后,乱扔外套、包包然后葛优躺,昨日的晒干的衣服,堆积在床头,这是我的日常,最近感觉心累了,追寻自己内心的世界。

    打开瑜伽垫,盘坐在瑜伽垫上,打开手机keep软件,做一次冥想默默的关注自己的内心,慢慢来跟着提示做起来,慢慢的人变得越来越安静祥和,发现自己的心不在浮躁。

    不断反思自己,之前我是那么不爱惜自己的人,在不断追寻自己的内心, 了解自己,不被外界干扰的宁静与简单这就是我想追求的东西。

  想要的东西慢慢有计划去做,不在急于求成。似乎一切合乎常理。

  了解过自己,看到外面人来人往发现认识的人真是一份幸运,感恩自己来到这个世界,有自己的一份存在真好。

  去爬山发现大自然那么美好,不在去评价任何人任何事情,好好做自己。

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  • 2019-07-04

    简单生活,保持随和,懂得放手,顺其自然。 这样的人,心态平和而安宁,生活简单而美好。

网友评论

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