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每一次振作都是重生

每一次振作都是重生

作者: 程默然 | 来源:发表于2018-07-21 08:17 被阅读0次

    现在是凌晨3点半,我竟然能坐在电脑前完成007的作业,太不可思议了,回想半年来这还是第一次。因为我好久都没有写或者是认真对待过写作业这件事了。

    上一次的作业我交了50元的红包,上上次的作业我还是交了50元的红包,上上上次的作业是怎么应付过去的我都记不起来了。不过可以肯定的是,绝对不是自己坐在电脑前认真敲打出来的。记忆中我前半年完成作业的方式有三种:扒以前写的片段,围观,交红包。一次一次我就是这么混过来了。

    现在能凌晨三点多突然觉醒坐在电脑前写作业也是起因意外,孩子尿床把我弄得睡意全无,索性起来换房间睡,躺在床上突然想到了007的交作业时间又要到了,而我还没动笔。虽然还有两天的时间,可算计了一下自己的空闲时间还真没多少,想着再不动笔就又要交不上了。而我在上次交作业时曾跟组长扬言“下次再交不出作业就出局。”这话当时说着是挺爽的,可扪心自问自己真的想要这样的结果吗?当然不是!

    其实这半年半夜醒来的次数也很多,但从没有因为007的作业而起来过,哪怕第二天就是交作业的时间而自己只字未动都不会起床,更多的时候我都是抱着手机玩到天亮。这样的结果就是自己陷入深深地自责和一天的没精神,再加上交不出作业的慌乱,到最后索性来个破罐子破摔耍赖皮,“反正我没写,爱咋咋地。大不了我出局!”越是这样下次越容易故伎重演,好像中了魔咒不停地重复,而我只能在里边打转转。

    我太熟悉这种感觉了,这种心理像毒品一样会让人上瘾并深陷其中。感受最深刻都就是上学的时候,我就是在这种恶性循环圈里一步一步把自己作成这样的,越不学越自责,越不想学越堕落,越堕落越不想学越自责……真是无限循环,直到将人致死。其实不光是学习,整个人的生活状态随时都会陷入这种死循环,而我当时根本无力跳出怪圈,一来是当初年少稚嫩总把无知当个性,不懂得自我调节;二来是作为一个情商低的人,自控力太差,只能任由恶性情绪摆布。

    而今自己已是一个心智成熟的成年人,再加上这些年不断地学习心理学,让我有了一定地自我觉知能力,才明白那种循环模式不是简单的一时情绪低落,而已成为一种行为习惯,不是轻易就能摆脱的,需要克服很大的困难,这些困难其实并不一定存在于现实中,大多都是由自己的心和脑制造出来的,就像佛所说的“心魔”。

    如今我能意识到这点就可以在“心魔”出现时做好战斗的准备,有时通过一番奋力厮杀突出重围,我就像重生一样又可以呼吸到新鲜的空气。当然也有很多时候并不能及时突围,我会在里边围困很长时间,就像这半年。

    好在自己虽身陷囹圄还残存一丝时刻准备突围的意识,就像现在。我透光窗帘看着那几点零散的星光,突然意识到自己应该扼制住这种毒瘤一样的心理,不能再任其蔓延了,我必须得起来行动,否则第二天的晨光不仅会刺痛我的双眼,更会刺伤内心。

    所以今天能起床打开电脑于我而言真的是一个重大突破,只有通过这样一次次的经历一点点的改变,才能在我的大脑刻下一个新的好的正确的神经回路,来指引我以后走上新的好的正确的道路。

    过去一年,我的文章虽然写的不好,可我态度端正,起码能保证每次交作业,而今我却成了一个总不交作业的老赖,这半年我都经历了什么?我会静下来慢慢复盘一下。

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