美文网首页
虽然不能堆积跑量,但是可以练跑姿

虽然不能堆积跑量,但是可以练跑姿

作者: 独行女侠 | 来源:发表于2023-04-21 10:05 被阅读0次

今天起床心情不是太好,可能是因为阴天,不过这几天都不是晴天,有没有太阳,对我的影响特别明显,也真是很无奈了,走在路上心情又不是很好,淄博马拉松改到下半年了,我的膝盖又不舒服,考虑还要不要跑长马了,不过听了姿势跑法,真是很不错的内容,虽然现在我不能堆积跑量了,但是还是可以教练跑姿的。

相关文章

  • 虽然累,但是不能放弃

    最近真的好累,好累。工作上的事情,训练营学习、读书任务,业余变现等所有事情全部集中在一起,一度压得我踹不过气来,但...

  • 2020-08-12日记

    通向梦想的路总是很崎岖,我一直在练跑步,跑五公里的目标已经基本实现,总期望不断提高,增加跑量,提升跑速,可是每一次...

  • 笃行185《跑步治愈》:正确跑步姿势

    终于看到正确跑姿了,原来我只是被动地相信,知道正确的跑姿很重要,今天终于真正从原理上知道了,为什么不能用错误的跑姿...

  • 跑步关键词

    1、精致跑量 跑马不需要堆积大跑量,也无需盲目追速,精致就好!全身心投入,每一公里都能达到训练效果,也就是高质高效...

  • 跑步学不会这项技术,谈何PB?

    虽然,每个人的跑姿多少都有些不同,但很多非专业的跑步者的跑姿尤其特别,仿佛“坐着跑”,整个人看起来特别笨重,重心往...

  • 虽然……但是

    课间操进行队列队形训练。可能很久没有正规的练习了,队伍有点散乱,而且各个精神状态极差,松松垮垮的动作出卖了他们的心...

  • 虽然…但是

    虽然我很想给你发信息 但是我不能发 因为我的酒量比较好 还没有失去理性 但是 去他的理性 我就是喜欢你

  • 虽然……但是……

    一天晚上,哈哈和果然在床上聊了一个小时也没睡觉,爸爸生气了,大声喊道:“你俩分开!赶紧睡觉!一个小时了还不睡!哈哈...

  • 虽然但是

    虽然一二再再而三地给自己加油打气说:不要怕去试试吧,行就上,不行就撤。 可是在这个过程中还是会泄气无数次,又艰难地...

  • 虽然,但是

    中原焦点网初25谢承琼坚持分享27天 周日上午,听了山西团队的大约练,很有感触。 有一段情景再现,是女主人公跟闺蜜...

网友评论

      本文标题:虽然不能堆积跑量,但是可以练跑姿

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pmadjdtx.html