提高效率和避免重复犯错

一.补气血早餐

每天早晨起来才捡需要打糊的材料，放破壁机打，打完后，要立即洗破壁机。这期间共花50分钟。

为了持久保证一年365天都可以喝到，又不每天需要花宝贵的早上时间。改进方案：

周末打糊一次，分7瓶装，放冰箱保存，每天用热水加热即可。（购买保鲜盒还是瓶子？）分装。

二、煲药

头天晚上泡好，并开火煮第一次，来得及就煮第二次。并分装好，早上带出门即可。

三、晚上洗澡后搭配好衣服，早上不要再寻找衣服。

四、晚上检查随身包：钥匙、手机、以及第二天需要办事用的东西。