你不瘦下来永远不知道自己有多好看❤️

我是一位上班族，在上学的时候，我体重一直维持在95斤左右，但是上班以后得久坐，加上吃饭作息都不规律，慢慢的体重就起来了，在加上前男友的喂养，我的体重就像做过山车一样，一下到了120多斤，身体和生活都出现了状况

因为体重增长，我居然长出了肥胖纹，而且胃口越来越大，老是想吃东西，男朋友也因为我的肥胖，和我分手

我当时觉得我要改变自己了，开始的一个月我整天都在健身房，但是运动完以后特别想吃东西，体重掉的也不明显。

后来我开始规划自己的饮食计划，早上中午按照规划好的吃(因为公司食堂里的饭菜油水很大，我都自己带饭) ，晚饭我会用能量棒来代替，健身以后我也会吃能量棒。这样胃口慢慢的变小了，晚上睡前我会用纤体霜来按摩腿和胳膊，而且肥胖纹也没有了，腿都变白了，裤子越来越肥。码数越换越小。

现在我又回到了最初的体重90斤，没有反弹，我现在有了喜欢的工作，努力的伙伴。还有喜欢的人，真的是瘦下来才发现自己真的很好看❤️

你不瘦下来永远不知道自己有多好看❤️
你不瘦下来永远不知道自己有多好看❤️