把一颗糖放进水里,糖不见了,水里却处处有糖。“无我”就是处处有我，与万物同在、融为“一”。如果把糖包起来放进水里，那么糖虽依然存在却不是与水相融、处处存在,“有我”就是处处无我,与万物有别、分为“二”。
只为小我而活是局限地活，我们若不打开自己,又怎能更好地与外物相融呢?把“我”看得太重,就容易形成二元对立,既放不下自己,也容易被外在所影响，进入对自我的执着中。如此,又怎能去到无我呢?当打开自我看到更多人的时候，也就融入了更大的空间，“我”也就无处不在了这是一个消融和融入的过程,看似是奉献,实则是拥有更大的格局、胸怀和心境的体现。有形的存在是局限、短暂的,而无形的存在才是广阔、长久的。
我要学会在忘我中回归最初的本真,在本真中更好地探寻真理、亲近生命。我要把自己融入宇宙万物当中,与“一”同在。当我能与宇宙万物成为一体时,我什么都不是,也什么都是。
感悟：你的内在世界创造了你的外在世界，往往是无形的影响有形的存在，就是在于我们的思想、境界、格局。敞开自己，你的资源才能来到，如果沉浸在自己的小圈子里，走不出来，局限在“自我”中，会蒙蔽双眼，看不到问题的实质和本真，又怎么能能去到无我呢？快乐的融入就是最好的方法，与宇宙万物成为一体时,我什么都不是,也什么都是。
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