有半个月左右的时间没有认真写东西了，心里虚的慌，自己定的精读20本书，500天写作，100天跑步，又有哪样做好了呢？
为了目标定制的计划如果不去执行，又有什么意义呢，计划制定可能跟实际活动有了出入，比如有了更重要的事情，比如有新的紧急事情，这是制定计划前没有考虑的，安排过满可能是很多计划失败的原因吧，总想一口气吃成一个大胖子是不可能的，这道理谁都懂，可做起来不见得明白了。
给自己喘气的时间，这个很重要，这不是给自己找借口，是为了继续执行计划的调整，只要大方向不变，晚实现半个月也比潦草首场好得多，或许这么想心里能得到一些的心里安慰。
看看自己的计划吧，学英语是最初计划之外的，学管理是最初计划之外的，排序的话，学英语是刚需，因为最初计划的学技术需要看懂英文文档，而学管理不是刚需，最起码现阶段还不是，100天跑步也是自己后来添加的，因为意识到自己的身体出了问题。
有一个事实，就是，所有的这一切都需要时间。
新添加的计划肯定会和最初制定的计划有了时间上的冲突，时间不够用就是自然的事情了，混乱焦虑也就是自然的事情了，所以这个时候需要把计划升级。
那就重新列举一下当前的刚需吧,英语学习是刚需，不然技术文档看不懂，听不懂，跑步是刚需，自己的小肚子慢慢起来了，感觉到行动越来越吃力，所以跑步是刚需，读书是刚需，是写作的输入源，写作是刚需，是自己表达的出口。不能再多了，再多了就违背刚需不能过多的原则了，目前还做不到只有一件刚需，慢慢提炼吧。
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