生活不需要仪式，但需要仪式感

生活需要仪式感，很多人都听过，但是在生活中，应用最多的场景，应该是恋爱中的小情侣和恩爱的夫妻最关注的了。相识100天，半年，周年庆，生日，情人节，七夕节……其中虽然无良商家的助攻，但是亲密关系中，对于仪式感的关注，对于提升和维持亲密关系，有非常大的帮助。

      在亲密关系的相处中，对于特别的日子，特别的事情，通过有仪式感的方式表达出来，是表达我们对对方的重视。每一份真挚的感情，都值得被小心的呵护，所有值得纪念的日子，都值得用仪式让它显得特别。仪式感不一定是盛大的party，不一定是贵重的礼物，更多的是一种关心和在乎。

很多时候亲密关系中的人会关注仪式感，不是真的在乎仪式的具体形式，而是对方对自己的重视程度，如果其中一方因为各种原因而遗忘，就算另一方表面不说，心里也会有些委屈和遗憾。

      其实，除了亲密关系中需要仪式感，独自在外生活的我们，也需要生活的仪式感。每个成年人内心都住着一个小孩，而小孩子最喜欢过节。为了生活四处奔波的我们，可能经常连节假日都无法正常享有，因而时常会忽略了内心那个小孩。成年人遇到惊天动地的大事时，往往能够平静的处理，但是却会因为一些鸡毛蒜皮的小事而瞬间崩溃，当遇到负面情绪时，内心那个小孩会哭得很大声。给自己的生活增加一些仪式感，可以为内心积攒的负能量寻找一种消解的方式。

      日常生活中，增加仪式感，不需要很花哨的方式，普通的健身，写作，追剧，逛街，做一顿好吃的都可以成为每个人独特的仪式感。曾经我的仪式感是写作，现在加入了压马路。每当被生活压得喘不过气时，就去压马路，在安静得马路上漫无目的得暴走，直到内心获得平静，然后通过写作将积攒得情绪记录下来。

      当然，仪式感也不仅仅是为了消解负面情绪，很多时候也可以是给自己的小奖励，完成特定目标时，出门旅游一圈，或者去看一场盼了好久的电影……不管意外和明天哪个先来，今天的努力都值得被鼓励，如果你正处于亲密关系之中，请别忘记通过一些有仪式感的小事，向你关心的人表达你的爱意；如果你正独自奋斗着，请别忘记通过仪式感，给努力的自己及时的鼓励。

      生活不需要仪式，生活需要仪式感，请多给身边的任何自己多一些关心和鼓励吧~