2020.6.7

作者: 明月_9383 | 来源:发表于2020-06-07 23:35 被阅读0次

周四晚上和另一单位的同事对接一件事情,我们的关系较好,比较熟悉。因为较为熟悉,工作对接基本结束后就断断续续的聊了几句。因为当时我在外面和同事聚餐,有一搭没一搭的聊着正好九点多这样,我给他发了信息说明前两天发生的事情。后来他一直未回。当半个多小时过去了,他一直未回我信息,我心中升起了很深的羞愧感,开始责怪自己:一是对异性接触有一种天然的羞愧感。自己没注意已经九点多了,还在给异性发信息,虽然说的是工作,但合适吗?他怎么想,我就不是一个好女孩了,一点也不注意和异性接触的分寸!他的家人怎么想?内心深深的羞愧感狠狠的抨击自己。二是对自己本身的羞愧感。是不是我的言语、措辞不妥当,为什么要就这么不会说话、不会聊天,说话这么讨人厌、说不到点子上,让别人不回我信息!这两种羞愧感深深的折磨自己。心里很难过,九点多吃完的饭,就一直在外面走一边流泪。第二天他也仍未回我信息。我一整天都处于羞愧、情绪低落中,觉得自己说话不当、做事不妥、处于深深的自卑中。到晩上五点半时,他打我电话,我很奇怪,他为什么要打我电话,以为有什么事找我的。结果他和我解释,晚上辅导孩子作业到十点四十,第二天白天忙些,没能和我讨论这个问题。然后他又笑嘻嘻的和我讨论了一下问题。放下电话后,我知道别人不是故意不回我信息,只是忙着了,也感受到他对同事之间的尊重。我也感受到自己的这种模式,只要是别人不回应我,我立刻羞愧难当,深深的自卑感油然而生,觉得自己不配、是自己不够好别人才不理我的。我也看到羞愧、自卑的情绪是如何形成的。小时候,每当做事做的不好时,就受到父亲的严厉批评,让小小的我很怕、很恐惧,陷入深深的自卑中;做不好事情时,母亲会用轻视的眼光看着你,让人羞愧不己,觉得自己不是好孩子。

当看到这些时,我内心很难过,我是如此苛刻的对待自己!

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