我开始做便当啦

其实我是很懒的，不喜欢开火。

但是也耐不住一年一年的吃食堂哇

说到开端是每次吃饭人都超多，那天我就选了一个喜欢的快餐线排啊排排了十几分钟终于到我了耶！可是能吃的菜，都没了……那一瞬间委屈的想哭 正好好基友朋友圈展示了一波她的便当！不服输的我怎么能委屈自己肚子

那emmm做饭生活就开始啦

下图是第一周刚开始的 都是一些简单的饭

便当嘛，我感觉无外乎是好看，对于减肥中的我来说要稍微不那么长肉一点

一般都是荤素搭配，如果说第一天吃了稍微腻一点的肉的话，第二天会拌一点沙拉，我也不用沙拉酱，都是买一盒酸奶基本上半盒酸奶就可以拌一大盘了。菜式嘛喜欢吃哪些就放哪些好了！

玉米频频出现那是因为我很爱吃甜玉米，感觉配什么都好吃而且在便当中配图的话也很亮！显得我好像有粗粮很丰富的样子。

菜式的话都是要跟着下厨房来做，都挺好操作的。

顺便强调一点我是头天晚上做好饭，第二天带去公司吃。关于食物如何保存，我都是做好了直接放在便当盒里，盖子上有个出气的小孔，基本上是够了。个人认为自然放凉挺不可取的，毕竟敞口放着，天气热一点也要放很久，感觉会进很多细菌的样子。

主食主要是会做一些饭团哇，紫菜包饭啊，意大利面，意大利面真的上非常好做了，西红柿洋葱还有番茄酱随便那么一炒，撒一点黑椒，就和外面的味道一毛一样了！另外也可以带一些全麦面包，鸡胸肉煎一下带点生菜什么的，就完全OK了。

对于带便当我一开始是恐惧的，感觉会很麻烦。但是当开始实施起来以后，以前最不喜欢的午饭时间成了我最享受的时光。一开始我做饭比较慢一点，要一个多小时，现在如果正常速度的话，半个小时就OK了。当然除了做一些大菜比如说红烧排骨什么的，会很慢。不过第二天也是非常兴奋的搓手手等着十二点了！

以此文激励自己，可以坚持做下去，给自己带来幸福和肉肉～

我开始做便当啦 我开始做便当啦