养生第一环节

      养生首先要有生命的存在，也就是说无论何时要保证自己的人生安全。假如突然生命没有了，你养什么呢？

      和人相处，言语举止不能过激；穿着打扮不能招摇；不围观，不好奇，不随便乱看，乱碰等等。这都属于规则，凡事不宜太过，凡事要小心谨慎。任何时候不要觉得自己很厉害，之所以觉得很安全，是因为没有跨过警戒线。就像野生动物园下车的那个人，怎么能比得过老虎呢，现实中，一条狗都打不过。

      养生，先要保命。