足部按摩真的好处太多啊，自从坚持足部按摩以来，我的脚，包括脚掌，脚背，脚趾都变得气血两旺了，变得滋润了，变得好看了！脚气也明显的压下去了！相比以前那脚那叫惨不忍睹，怪不得我身体不好，脚先不好了是一个非常重要的原因。脚不好肺就表现不好。我也是很推崇按摩当中加冥想的，比如我的脚踝部也就是脚后跟，靠近脚底的地方以前因为冻疮有一块冻死的死皮，多年以来，摸上去这块表皮木木的，很不舒服，很可能已经侵蚀到神经元了，这块皮面积可能只有1平方厘米左右，不大。我现在就是一边按摩一边借助冥想配合慢慢的感受，希望它能恢复正常表皮一样，但那需要漫长的过程，我希望能坚持到它终究完全好起来的一天，也就是感觉完全恢复正常的样子。
足部按摩真的好处太多啊，自从坚持足部按摩以来，我的脚，包括脚掌，脚背，脚趾都变得气血两旺了，变得滋润了，变得好看...
继续练习按摩及接下来的步骤。步骤记得有点乱，弹脸的那里感觉手指好僵硬啊！ 今天周末以为妈妈会来，然后她去了凤凰山。
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本文标题：按摩(二)
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