《得不到和失去才是人生常态》

十未未/原创文-2022年6月20日 13:14（读完大概需要3分钟哦~）

01 生活在“卷都”大城市深圳，最近我的焦虑越来大，越来越睡不好，什么也干不好，感觉自己一事无成。幸福和快乐瞬间离我而去，让我感受到深度的孤独和一种对生活的无望感。

或许是因为从小都想赢，什么都想做到最好，想得到父母的肯定和夸奖。什么都想做到最佳，然而有时候自己的智商水平和行为能力真的只能勉强做到及格分。我会陷入深深的自责中，以及无限的自卑感中，内心的自我价值感特别低。会很不自信。

参加工作以后，要和身边的人比拼赚钱的存款，以及要像大家一样买房买车，结婚生孩子。各种生活的压力四面而来。在自己还没有长大成为一个真正的大人的时候，作为大人的责任和压力就已经无形的放在了我的肩膀上一样。

我很努力的工作，很努力的寻找对象，可是工作没有存到钱，没有赚到钱，工作七年也没有实现别人那样的房子车子的生活，寻觅爱情，反反复复认识了那么多人依然至今孑然一身。

会觉得自己一直在失去，一直没有得到，特别的不甘心。因为想摆脱平凡与普通，想人生逆袭，想改命，想过生活质量水平高一点的生活。

可是在大的社会规则下，放眼望去，大部分的人都是普通人，都是过着普通的吃饭睡觉干活的生活。我总是追求不一样，想要卓越，野心和当前的能力水平不对称，心态不好的时候，你工作干不好，感情谈不好，生活简直就是一团糟。

02  这些年，我不断的与自己和解，一开始来到大城市，认识一些比自己年龄大，出入社会久的朋友，他们劝解我不要心浮气躁，说话前要三思。直到后来自己吃过一些亏，才明白作为大人，确实心态比做成大事情更重要。

有时候也感觉自己快要躺平了，什么都不想干，也不想努力，索性就做个普通人，不去参与内卷的生活竞争，就踏实的生活在目前舒适的盒子里就可以了。然后这样躺平了一阵子以后，我发现，一个成年人可以嘴上说躺平但不能真的躺平，要是真的躺平了，还活着的人是没有办法躺平的，只有嘴上的躺平和死人真正意义上的躺平，否则，你会发现一旦躺平了，日子生活质量水平真的直线下降，最主要的是大脑里开始陷入无限的空洞感。

因此，既然如此幸运的还能拥有生命，你也选择了生命的继续键，那就需要想办法好好活着。

03 好好活着的第一个前提条件，我想就是树立一个活着的健康心态。这个心态真的比任何事情都重要，心态一旦崩溃了，干啥啥都是失败。

首先，我们要的第一个心态就是要想活着做点什么事情，改变什么，就是要每天吃好饭睡好觉养好身体，身体湿疹又或者牙疼的那些日子，我是真的啥也干不成，只能干瞪眼，因此活着的第一条就是告诉自己，我每天的目标第一就是保持身体健康，以便能让我活下来少一点痛苦，多一点时间干事情。

其次，身体健康了，要追求的不是钱财，而是心态健康。外表看起来嘻嘻哈哈开心的人，不见得心理就健康，或者外表俊朗的人不见得就是一个善良的人。人一半天使一半恶魔，我们要在社会健康的活着，要多激发自己天使的一面出来做人，也就是要保持善良的底色。

你要有一个善良健康的好心态。你得接受做一件事可能失败的结果，以及爱一个人可能会失去的后果。提前做好心理建设，要知道人这辈子得不到和失去才是人生常态。

即便这一辈子，我们拼劲全力，成为了一个卓越的人，获得很多的钱财，名誉，地位，权利，美丽等，等到死亡来临的那一天，你在这个世界上的任何一样东西都带不走，甚至连记忆都带不走。因此人生如此虚无，真的没有必要那么在意必须得到，要接纳得不到和失去的时刻。

可能有时候你也会反问自己，既然是这样，人生为什么要努力，随流水一样流淌就好了，也不需要计划人生，也不需要去确立目标了。就那样顺其自然吧。

可是你忘了人活着是需要穿衣吃饭，人活着是需要经历生老病死的。我们努力的工作，干活，一方面是为了让活着的肉身能有安置的地方，有能力养活自己的肉身，不至于过得太寒酸没有尊严，另一方面我们努力也是为了和自己割舍不断血缘关系的父母和西兄弟姐妹。因为我们一出生就背负了家庭责任和使命。

因此一个人就算这一生不为社会做贡献，不为世界的美好贡献力量。

那你也需要承担人生春夏秋冬变化的每一次选择的结果。人一出生就走向死亡，悲观的人可能觉得真悲伤，好无趣，刚出生就要面临可能某天随时死亡的风险。

而乐观者会觉得既然某一天一定会死，那不如珍惜活着的每天，好好体验每一口食物，每一次遇见的人，每一次做的事情。

悲观的去思考人生，人生会真的变成你脑袋里想的那样，实现你脑袋里想的那种结果。而你乐观的思考人生和做事情，你会发现生活起码不会很糟糕，会始终每天充满希望与光明，以及对延伸生命的期待。

人活着，我们去看那些已经离开世界的人的一生，你会发现真的很短暂。人活着，你再去看生命的那几十年的旅程，真的很费钱，很需要钱。因此，我们有怎么样的心态就决定我们能过上怎么样的生活。

一个好的积极乐观的心态不一定能让你过上富裕的生活，让你实现梦想，可是这样的心态一定能让你减少人间活着路上的疾苦。苦难不是别人帮我们减轻的，而是我们自己的想法，一旦想开了，放下了，那么人生就会变得轻松了。

过去成长的路上，我们总是攀比，总是对比，总是默默的羡慕别人的生活状态，甚至会妒忌别人比自己更优秀更成功，这些时刻，每个人都曾有过。

如今，我对生活依然充满热情，只是我开始明白，人生得不到和失去才是常态，我不需要做人生每个阶段的第一名，也不需要去追赶别人的生命节奏，我只需要做好今天的事情，每天的快乐都如同往昔一样。每天都在健康的生活着，对生命敬重，对身边的人感恩。

如此，循序渐进，保持期待与希望，我相信，就算我的生命节奏比别人慢了一些，或者少玩了人生的某些项目（比如结婚生娃育娃），我也不会感到后悔和遗憾的。

我们生活在同一个世界，每个人过着不一样的人生。但我想说，愿我们无论过出什么样的人生故事，请让我们人生的每一天都过得开心，健康，充实。

至于世俗成功的标准，你听听就好，你要按照你自己的生命节奏去过，不要被外界的声音惊扰你该走的路，该做的事情，要记得哪怕没有好的结果，也要微笑继续下去，因为人的一生注定得不到和失去的次数一定多于你得到的次数和拥有的次数。

感恩生命中的每一次拥有，每一次欢喜，每天按照自己的节拍去生活，去做自己人生生活的主角。

除了你内心的声音，其他的声音都是你整个生命路程上的注解，都是耳边的风，天空中的浮云，愿你我都能追随内心的声音，一生温暖善良，知足充实，健康开心。

----End(十未未/祝你开心)