第三个5公里

[得意]今天的5公里做了很强的心里建设，出门时有点懒不想动，一想要跑半个多小时又枯燥又无聊，还要挑战上一次记录，也犯愁。可又一想，叮当要上三个小时的课，我只不过是体力累，孩子是体力和脑力都累啊，还是对自己说要加油！

[坏笑]一开跑就打退堂鼓了。今天穿多了，尤其上衣，跑了100米开始呼呼冒汗，总觉得这身衣服太厚太热，在不满意和别扭中第一个1公里跑完了，报时6′19″。心情大振，这么不舒服的装备都能跑这么快，决定既来之则安之。遇到一个跑友我估计他在跑配速，目测是在匀速，我看了一下我的瞬时配速6′20左右，大哥应给在跑6′或更快，我心里就想跟紧了他，想着只要跟住他，今天的成绩肯定不差。

[爱心]咬牙跟。耳机里不断传来完成最近1公里用时，很棒，速度越跑越快。终于比前一个5公里快了53″，我都有点为自己的进步陶醉了。

＃第3个5公里  为闺女中考加油