《轻而易举的富足》此书关注到主要的是有关存在的状态，感觉，找到原因和心灵的境界，是让我们自由选择。我们看的不是结果和身体的，这样就不会容易加入一些恐惧和限制。
那怎样能做到轻而易举的富足呢？
前提—-我们的最终目标是:和平。
自我疗愈的任务:通过爱的表达和宽恕，疗愈自己和他人。
在与他人互动时，保持专注，致力于自我疗愈的任务和和平目标。
其中，我们可以觉察到自己是如何将自身的负罪感和恐惧感投射在他人身上，慢慢的就会宽恕他人，也能以慈爱的爱宽恕自己，疗愈到自己的心灵。就这样，我们的生活也会慢慢的变得和平，轻松自在，一切也就会自然而然的圆满达成，不管是自己的健康还是人际关系等都能轻而易举的富足。
在阅读本书期间，若能做到以下几点，我们的收获自然就更大了。
1，每天阅读，对当天练习要保持警醒。在手上或纸上记下当天的课程，提醒自己，每一句都融入自己的存在中，融入自己的意识中，即应用学过的每一课。
2，按每个月日期开始当天的练习。
3，早起后和睡觉前，安静坐上几分钟，重复当天的课题。联结自己认知的真相。
4，敞开心扉接受奇迹，喜悦和心怀感激的接纳他们，并记录下来这些奇迹。
5，分享奇迹，时刻保持耐心和觉知。接纳温和和循序渐进地改变。
当然，在学习期间，也会遇到很多阻碍，比如，轻而易举的富足，让人难以相信，即使有，也是巧合，不是必然，自己不值得拥有，心里忐忑不安，对于曾经的愧疚和将来的担忧，是这些都在阻碍着我们前行，分散我们正面事的注意力。想到这里，我能做的就是对着它说声:谢谢你的分享。
我们全然接受，宇宙给我们的礼物，喜悦，富足，这样奇迹就会发生。
这些奇迹来自于感观的转移，以灵性的眼光看待生命中的事件，奇迹是一种自然事件，奇迹能疗愈恐惧，分裂，内疚，愤怒等情绪，当我们分享奇迹时，我们说的都是光的语言的。
所以本书也是一个信念系统的世界，我每日练习，专注于和平，喜乐，爱与富足，也会学到自己如何主宰自己的思想，最终让我们更加从容，自在的生活。
下一步行动:
1，因为这篇文章第2次阅读是这个月的中旬时间，所以我选择这个月重复阅读前面3节，每天一节，反复练习，觉察，融入到自己的意识里，应用到生活中
2，把当天的课文重点贴在墙壁上和自己的手机膜上，时刻关注时刻觉察到，提醒自己。
3，睡觉前，回顾一下当天，看到自己认知的真相的过程
4，第2天写下记录下自己的奇迹并分享给至少一个人听
5，我用心实践这个课文，我的心是敞开的，目的是和平的，通过爱的表达，宽恕他人和自己，疗愈自己。
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