也谈“夸夸群”和“喷喷群”

最近，“夸夸群”和“喷喷群”在网上迅速走红。3月17日晚，清华、北大两所学府的辩论队，还在清华大学就此展开辩论，引来大量学生围观。

清华辩论队认为“夸夸群更有用”，北大辩论队则认为“喷喷群更有用”。

在夸夸群里，会收到别人的夸奖和赞扬，心情不好的时候也能收到安慰。有人认为，这类群是调节心态的手段，可以帮助人把负面的事情用正面的角度看，有时候真的有豁然开朗的感觉，应该在夸夸群里通过安慰的方式消解不开心的情绪。

在夸夸群，大家都无条件地积极关注你、认同你。即使这些认同有时候看上去比较虚假，但是心理学家有个理论告诉我们说，那些善意即使是被包装在一些谎言之中的，那么人们对这些善意的感受并不会打折扣。这个理论我们叫它“彩虹屁理论”。

喷喷群，认为大家需要有空间宣泄自己的负能量，告诉您不要沉浸在那些虚妄的夸奖之中，从别人不那么友善的言论中发现自己有用的闪光点。

喷喷群还告诉我们这个社会就是多元的，每个人都有不同的观点，你要学会接受它。你在接受的过程中不断培养自己解压的能力，这才是今天真正有意义的。

我觉得，每一个事物都是两面性的，每一面都能给人不同的思考和意义。

夸奖当然是好的，相信每一个在受到夸奖的时候，心情都会变好的。但过度的夸奖，也会带来危害，对事情的真相缺乏正确的认知。

同样的道理，适当的批评是能够成长的，当劈头盖脸的批评则可能把人淹没在负面情绪里。

“过犹不及”，“不偏不倚谓之中”，我觉得最主要的还是自己在情绪上的控制，是“度”的问题。我们需要的是培养积极向上的心态，做自己情绪的主人。