胃疼

最近身体一直给我敲警钟。

在食堂吃饭，吃了两个包子，大概吃的太多。来到家里，自己用大松的电饭煲煲的冰糖雪梨汁，加了枸杞子，银耳。街上的烤梨，五块钱一个，里面有两三个枸杞。很好吃。然而自己一做，立马浪费了食材。

不知是银耳放的太多还是枸杞是假的也可能比例不对。总之，不是那个味道。老婆婆不吃，孩子们吃饱饭了也不吃。我怕浪费，尝了一口银耳，几分钟后就觉得胃不舒服。胃自己疼了一夜，今早又在食堂吃了点老咸菜，都是伤胃的行为啊！以后要管住嘴。

中午，喝了两碗面条，一个烤地瓜。一个馒头。晚饭，一碗小米粥，几口菠菜猪血。胃很熨帖。

以后，要注意养生了，不然就要养医生。要不要考健康管理师？花钱。

生活中好多的缴费单。