股评中最常出现的一个词大概就是“高抛低吸”，每个人都知道这是股市赚钱的绝对真理，但关键是如何才能实现 “高抛低吸”，这实在是太难了，以至于多数投资者都做不到，很多人甚至做的刚好相反“高吸低抛”，这无疑正是造成帐户亏损的直接原因。
大家切记一点，高抛的理念是：
忘记股票成本价。高抛不能以是否获利来决定高抛的操作，而是以技术上超买或技术形态上决定的相对高抛。
如果高抛成功了，低吸操作就很容易。相对以上指标，当动态股价背离5天线之下，布林线触及中轨或下轨时，J值在20以或负数时，分时股价从背离均价之上迅速下行至均线之下时。对短线而言，都可进行回补仓位。
而低吸的理念是：有差价就捡回来。操作要领，以以上五点的反向指标为依据。盘中差价有2%，或3%左右时，就可补回高抛的个股。如果大盘震荡，差价就更可观。
高抛低吸的四种方法：
1、趋势高抛低吸法
趋势高抛低吸法，就是根据股票的运行趋势而做出的高抛或低吸的方法，趋势高抛低吸法主要是依据趋势线进行操作，任何股票都有他自己的运行轨迹，这一运行轨迹就形成了这一股票的趋势，操作者可进行画线分析，支撑线和压力线，当股价上行靠近或碰到或冲过压力线时高抛，当股价下行靠近或碰到或下穿支撑线时买 进，这就是趋势高抛低吸法，这一方法需要画线，要有一定的技术分析的朋友才能做到。
绿色箭头为高抛点，红色箭头为低吸点!
2、量能高抛低吸法
量能高抛低吸法，就是根据量能的变化做出高抛低吸的操作，股价持续增量上行时当某一天突然放出高于前面的量很大的量柱是意味着多空开始出现分歧，这时就是高抛的时机。当持续缩量股价回落到一定程度时股价拒绝下跌而量柱从缩减到走平再到有所增量时就是低吸的时机。
绿色箭头为高抛点，红色箭头为低吸点!
3、指标高抛低吸法
指标高抛低吸法，就是根据技术指标所发出的买卖信号进行高抛低吸的方法，根据两个或者是三个短线技术指标的组合研判，找出高抛点和低吸点进行买卖操作，这样可以做到抛在相对高位，进在相对低位，从而降低成本扩大利润。
4、均线高抛低吸法
均线高抛低吸法，就是根据股价和均线所处的位置股价离开均线的空间而进行的买卖的操作，一般情况下是以5日线和10线为参考，当股价远离5日线时可高抛(低吸)当股价返回到10附近时可低吸(高抛)，这是根据均线操作的高抛低吸的方法。
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