锚定,在词典中的意思,是用锚定桩(如将臂式起重机或挖泥机)锚住或稳定住。从心理学的视角而言,可以是指自己客体的核心稳定。
生活有时候就是这样,说什么事都没做吧,也忙忙碌碌的一整天没有空闲。说做了什么事吧,也说的没有什么太具体的事情,感觉做了很多事。
最近读的书比较多,同时读了几本。只是觉得自己有很大进步,但是具体读了些什么似乎又不知道读了什么。
我想我需要锚定,体验李白的“我歌月徘徊,我舞影零乱。”
锚定,在词典中的意思,是用锚定桩(如将臂式起重机或挖泥机)锚住或稳定住。从心理学的视角而言,可以是指自己客体的核心稳定。
生活有时候就是这样,说什么事都没做吧,也忙忙碌碌的一整天没有空闲。说做了什么事吧,也说的没有什么太具体的事情,感觉做了很多事。
最近读的书比较多,同时读了几本。只是觉得自己有很大进步,但是具体读了些什么似乎又不知道读了什么。
我想我需要锚定,体验李白的“我歌月徘徊,我舞影零乱。”
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