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第168天自我肯定训练

第168天自我肯定训练

作者: Daisy_3399 | 来源:发表于2020-02-05 23:30 被阅读0次

    现在喉咙不舒服,想起中午的事情还是内心混乱。下楼吃午饭时,女儿见到滑板车便拿着去玩了(可以从厨房后山路上一直滑下来),这是我家的抢手玩意。在旁边的弟弟也想玩姐姐没过瘾不让,可能还有他上午玩她在做作业的不平心理。在喂弟弟饭的外婆出面也没搞定姐姐分享,于是又开始昨天一样的争论了,包括在吃饭的公公婆婆,我让他们不要现在插手孩子的事,一味说这样的姐姐不照顾弟弟不对,几个老人一致地站队弟弟,女儿急得又哭又闹,我在吃饭都感觉很压抑,明白此时我必须先站在女儿的角度说话,当着面要求四位老人不准再用自私这样的标签去评判孩子。公公婆婆很快停了声,我妈觉得这样行为不对我还在孩子面前包庇,就该打一顿。后来因为观点不同争辩,妈妈气得去后山消气,过了一会我爸去找,然后我们全家又去找。我觉得我当时可能有种看见自己小时候的感觉,所以要反抗老人,也有种不认可孩子就是不认可我的心理。接下来的长假,希望内心有新的察觉感悟。

    肯定自己是一个直爽的人;

    肯定自己是一个共情孩子的人;

    肯定自己是一个有原则的人;

    肯定自己是一个会反抗的人;

    肯定自己是一个冲动的人;

    肯定自己是一个有界限的人。

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