心流读后感

说实话我并没有不知道心流的感觉。我猜心流应该是一种幸福而愉悦的体验。幸福本身就难以获得，而且每个人的标准也并不相同。能够获得心流的人首先应该有专注的能力。所以读了心流之后，会想着去练习冥想，用冥想来提高自己的专注力，不受外界的干扰，从而能够专注的做某一件事情，进而体验获得心流的感觉。与我自己而言，从瑜伽和冥想开始。