又开始睡不好了

又开始睡不好了，反反复复的头痛。

身边的人鼾声如雷，震的玻璃都在动，对于一个浅睡眠的我来说，这真的太难了。

看来买房子还得买四个房间，一个人一个房间才能保证睡眠质量的好，才能保证第二天的正常工作，才能保证身体的休息。

初春是各种痛病爆发的事情，ST颈椎和腰椎s逢春季和秋季是必发病痛的两个月。后来我慢慢的掌握了规律，慢慢的调整，现在也有所改变。但是孩子他爸总说他的颈椎痛，肩膀痛，晚上嘛，又要光着板子睡觉，其实这个和冷有关，冷了血液不循环，然后淤堵就会痛。可是她觉得我说的都是废话，又不愿意听，依旧我行我素，枕头用的太高，脖子受凉，这都是致命的痛。

说说都懒得说，结果他说我不关心。我问他，我说的话你听过了吗？你都不听，我还说什么？自己的tory和自己去保养，你去医院给你诊断的，也就是需要你自己恢复的贴点膏药或按摩或针灸。

春天了，注意自己的身体。