【每日精进】135/150
见:
1.今天早上吃饭的时候跟我弟吵了一架,就因为一个饺子,吃不完了,他夹来夹去的,一会儿放在碗里一会儿放在锅里,就是不吃,我看着就不舒服,然后就说起来了,最后变成了吵起来。当然,我也有做的不对的地方,那就是没经过他的同意把饺子放在他的碗里。
2.今天在跟王艳秋交流的时候也是闹脾气了,我们关系非常亲密,很在意对方,但是也会因为对方而生气。
今天我在很认真的跟她说话,但是她在打游戏没有理我,一开始我没有什么感觉,但是当她很敷衍的跟我说话的时候我就很难受,就不想说话。
虽然说过后她很认真的道歉了,但是我心里还是不舒服。
感:
1.到最后我洗碗的时候没有洗我弟的碗,也没怎么跟他说话,心里憋着气,就很想趁他睡着了拿被子盖住打他几下!!!!
2.其实也不算生气,就是失落。当我很认真的跟她说一些事,但是敷衍的时候我就会感到失落。
思:
其实这两件事情原因还是出现在我自己,对于我弟,我如果不用我自己的要求去要求他,我心里就不会不舒服,再退一步来讲,就算不舒服也是自己的事。
而对于好朋友来说,我可能以自我为中心了,要求她按照我的意愿来。
可是思来想去,不就是基于这样的亲密关系,我们才这样互相有期待、互相有要求吗?
行:
如果再有类似的事情发生,不舒服肯定还会有的,只是说我需要再提升自己的纬度,修炼自己的内在,再加强情绪管理。
今日感恩:
1.疫情期间封路这么久,今天终于可以出去买菜啦!
2.感恩妈妈的理解
3.我感恩王的主动道歉
今日成功事件:
做了前两天一直想做没有做的事情
明日计划:
1.早起
2.对接明天后天的相关工作
3.联系一位老友
4.负责群的活跃
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