感恩手机闹钟叫醒我时，我还在保持正念练习腹式呼吸，女儿的闹钟让我打开手机察觉时间是六点二十分，火速起床，以极简的方式起床买早餐去上课，一切刚刚好，进办公室还剩下两分钟。感恩这每个节点的专注，临在当下，把意识放在事情上，每一步都走的那么轻盈。感恩自己的变化，过去遇到这样的情况，会自责一番，恐惧一番，今天走在路上还问自己，如果我真的迟到会咋样，其实也不会咋样！即使咋样又如何？哈哈，我爱我自己，爱护我的身体与情绪！
感恩今天的瑜伽课，让我察觉我的腹肌没有力量，小班课我根本无法伸直我的双臂完成动作。
感恩今天的练习
让我察觉我的脚背无法发力，让我开始关注每天的练习，每天一分钟平板支撑，完成老师教的口令，加强力量的练习。
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感谢睡眠质量，一觉睡到天亮，谢谢！谢谢！谢谢！ 感谢健身教练的训练计划，帮助我恢复挺拔身姿，谢谢！谢谢！谢谢！ 感...
2017.11.1 1.感恩父母多年的养育之恩 2.感恩母亲的坚强，慈悲，对家庭付出无限的爱和支持 3.感恩众因众...
1.我很开心，感赏昨晚睡个好觉，好舒服，睡觉之前闭上眼睛，我告诉自己放松，放松，放松，哇塞，果然睡觉睡得很香，好开...
1. 感恩金钱，为我买到了我需要的商品，让金钱发挥它最大的价值。金钱开心我也很开心，享受金钱流动的能量。自己好富有...
昨天老公打电话问我要不要去买家私，他一直都很忙，家里现在就他一个人赚钱，所以我尽量不去打扰他家里的事！ 当然开心啦...
5月29日 1.一早真我送了2000元给我，轻松快乐，谢谢。宇宙每一天都在表达着对我的爱，给我送惊喜 2.奇迹30...
临睡前，翻来《魔力》这本书。我知道这本书在开篇的这个部分讲了很多关于感恩的意义价值。而我的小我在说好像无此刻正处于...
9月11日打卡 1.感恩朋友送的荣诚月饼 是我非常中意的一个品牌月饼 2.感恩今天的好天气 顺利又美好的一天 3....
2021/09/04（周六）06：58 数算恩福第14天 【数算我的恩福：我生命中值得感恩的十项恩福，并写下每一项...
本文标题：DAY609#数算恩福#
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