文丨饭范
在牛痘发现以前，天花杀死的太多的人；
在疫苗发现以前，脊髓灰质炎、小儿麻痹、麻风病等害死了无数人。
这些就和我们的“免疫细胞”有关。
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牛痘锻炼了你的免疫细胞，记忆淋巴细胞产生了抵抗了天花的能力。
疫苗锻炼了你的免疫细胞，相应的记忆淋巴细胞产生了抵抗很多疾病的能力。
疫苗：即用各类病原微生物制作的用于预防接种的生物制品，是灭火的抗原。
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有好些人10年、20年从来都没有得过病、没进过医院。最后进了一次医院往往就是很要命的疾病。
人体实在是太复杂、太难以捉摸了、太具有个体特性了。最好的办法就是：锻炼你的免疫系统。
据说有批科学家们突然心血来潮，从野外捕捉小鼠进行研究，发现这些动物比实验室内小鼠更健康，更符合人类生理特点。让这些动物和实验室动物共同生活还可以改善实验室动物的健康状况。
顶尖杂志《nature》上有个试验：野生小鼠和实验室小鼠共同饲养2个月，实验室动物经历了一段艰难时光，许多动物很快生病，20%死亡（代价很高）。联想一下，现代人和现代人的子女为自己创造的生活环境其实已经和“实验鼠”差不多了。我们已经不是丛林里、山区里、农村里的人了，锻炼自身免疫系统的机会越来越少。
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实验鼠就好比：“温室内花朵不健康”,“工业化饲养的易生病”；
野生鼠就好比：“不卫生的生活条件，造就更强的免疫系统”。
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举个栗子
人类在儿童时期接触病毒等抗原后，“记忆淋巴细胞CD8+”逐渐成熟增加，能帮助对抗和清除未来生活感染的病毒和癌变细胞。如果小时候你生活的太干净了，你的免疫系统估计就弱点儿。
可能到现在许多人并没有认识到这个问题的严重性！！！
免疫系统锻炼的越好，的肿瘤的概率就越低！！！
这就是如果你1-2年生一次小病，小编想恭喜你的原因。
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