早上五点多起,数日来还是第一次。这一天没有想象中那么累,反而神清气爽。从前一天晚上十一点四十到第二天早晨五点四十,六个小时的睡眠,足矣。
自从退队以来,从前五点半起床的我不在了,和我的其他室友一样,被床粘住。
其实多睡一个小时又能怎样呢?能保证你的精力上升几个度吗?还不如早起,在繁忙的一天中得到一点时间属于自己。
永远在等一个合适的时间坚持早起,永远在等一个清醒的状态开始穿衣,永远只是在等待。给了幼稚的大脑一个虚无缥缈的期待,然后单纯的大脑信服了,然后潜意识里告诉自己,总有个黄道吉日起,我还能做回那个自律的人儿。
别去等那个所谓的日子了,那只是一个借口,永远不会到来。只有当你开始去做了,你才能迎来那个状态,OK?
从明天早上开始早起吧,六点起床,会在简书持续写文追踪早起的状态,拭目以待吧!
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