开视频上直播

      今天下午我很荣幸地参加了航线的情感树洞直播，并且我开了视频。开视频对我来说真的是个挑战，因为上航线已经满2年了，真的很少开视频。这一次有突破，很开心。

      其实定下来参加这次活动是半个多月以前的事情了。我倒是没有提前刻意准备，只是想到了个话题，然后被采纳了。我很开心。上直播前我感到自己很紧张，所以做了个冥想来放松。连麦了以后我的语速也是很快的，因为我知道我还是紧张的。一想也是，好几百号人在下面看着我，听我说。我紧张是非常正常的。这也是人之常情。不过，多读书真的有用。我今天的表达，也算即时表达吧，是真实且真诚的。

        第一次真的很重要。给自己点赞，点赞自己的勇气！