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做一个内心有力量的人

做一个内心有力量的人

作者: 麦田的鸽子 | 来源:发表于2023-11-04 22:10 被阅读0次

    今天,我把女儿送回了妈妈家。

    因为婆婆最近身体不好,我和爱人也都要上班,就把2岁多的她送回去,让妈妈帮忙带一段时间。

    从老家离开前,我反复给女儿说妈妈要去上班了,你自己在外婆家玩。她听得懵懵懂懂的,只是知道外婆会给她买妈妈不会买的糖果、零食。

    她大方地答应了。

    我离开家时,妈妈还特意带她离开家去村子东头玩儿去了,避免我们分离时的不开心。

    晚上回到自己家,给妈妈打过去电话,得知女儿在老家一切顺利,安心之余,心里有些空落落的。

    爱人无意间的一句话,又把我这几天积累的所有情绪全都爆发出来了……

    我也不想这样子,可就是控制不住自己的情绪。

    冷静下来,我分析自己得情绪来源主要有一下几点:

    工作的压力。

    经济的压力。

    爱人的不理解。

    我对自己有诸多的不满,对生活有诸多的不满,对伴侣也有诸多的不满。

    拼命挣扎,却又无力改变。

    生活上一连串的变故,也更加剧了焦虑、恐惧的情绪。敏感的自尊下,别人的一句话,都能够刺痛自己敏感的神经。

    一直以来,我总在寻找一种安全感。

    把这种安全感,学生时代寄托在好的学习成绩上,毕业后寄托在一份不错的工作上,寄托在一定的物质基础上,总觉得”手里有粮,心中不慌“。

    恋爱结婚后,这种安全感又寄托在伴侣身上,希望从对方身上得到一点支持、安慰和依靠。

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